青春痘患者冬季需注意事项

  空气干燥的冬季，肌肤也会随之缺水，青春痘患者有可能会加重病情，因此，在冬季皮肤更加需要加以护理。那么，在冬季青春痘患者需要注意那些呢？

　　冬季青春痘患者注意事项

　　1.青春痘患者可服用一些维生素，如维生素A能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤；维生素C可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少痘斑痘印，使皮肤白皙。

　　2.青春痘患者要休息好，避免熬夜;保持放松的心情;注意饮食，以清淡为主;多喝水，保持体内水分充足，用心调理身体，痘痘必然会有好转。

　　3、尽量不要使用高脂高热高糖的食物，忌食辛辣，油炸等刺激性食物，禁烟禁酒，适当增加新鲜蔬菜及水果。

　　4、保持大便通畅，养成良好的排便习惯，排除毒素。

　　5、面部皮脂过多，油腻明显时应使用温水及合适的洁面乳洗脸，以去除油腻，保持面部清洁干净。

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