1、孕后保养
生产后三个月是的佳时机,建
议产妇可以在家做一些简单的运动(例如:抬
腿运动),以水肿。此外,勤于容易
产生地方(腹部、大腿内侧、臀部,以
及胸部),可以有效。孕妇此时应
多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬
菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制
品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
2、医学美容淡化
现在可以藉由医学美容的方法淡化,或减少
的外观或范围。在早期呈现紫红色的
时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫
红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻
的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善
组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及
厚度,也能使看起来不明显。
3、美容院护理
现在的美容院有些已经开展了祛的服
务项目。通过专用磁场祛肚纹仪或
产品,去除色素及纹路,通过专业的祛妊娠
纹产品加上为顾客祛除。
4、跑步去
跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部
脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖
纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,
将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。
坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然
也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能
促进身体的代谢和废物的排除。
5、臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在
身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩
臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓
放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4
周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有
所减轻。
6、热敷涂抹法
每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有
纹的部位均匀涂上一些专用的去产品
,轻揉,直至皮肤完全吸收。这种方法
要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起
来不涂,不坚持按正确的方法使用,任何有
效果的东西都不会治好身上的。而且
这疗程也与每个人的严重程度、开始
使用等有关,不能人云亦云,坚持自己的想
法就好!
咨询电话18558955262
内蒙古孕无痕修复为何如此受追捧
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