北京产妇护理中心北京华庭月子会所

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新妈妈如何应对母乳喂养中的百般疼痛烦扰?

　　哺乳，对新妈妈来说，是一种幸福而又奇异的体验，可是，有的妈妈在刚开始哺乳时，也会遭遇少许百般乳房疼痛所带来的烦扰，比

　　如：乳房胀痛、乳汁淤积、乳头皲裂等等。这些疼痛，乃至让一局部新妈妈就此放弃了母乳喂养，真的好坏常遗憾，那样，当这些烦扰出

　　现时，应该怎么办呢?

　　乳房肿胀之痛

　　产后乳房胀痛是新妈妈中很多见的一种现象，常在产后天展现，是由产后乳房静脉及淋巴系统肿胀而引致的一种寻常回响。

　　【专家建议】

　　应在乳房肿胀对乳房组织致使损伤前就完全实行过问，戒备这种生理性的乳房胀痛，新妈妈要做到“三早”，即早接触、早吸吮、早

　　开奶。宝宝频繁有效的吸吮，是推动乳腺管流畅的一个首要手段，宝宝越早结束吸吮，妈妈的乳腺管就不妨能到越好的疏通，乳汁的分泌

　　就越顺畅。

　　另外，猪蹄汤、鲜鱼汤等催乳汤也不适合太早吃，一般建议在产后一周后才结束，以免下奶太快引致乳房胀痛。

　　对乳房肿胀引致的疼痛不妨冷敷，并在冷敷后实行哺乳，或者马上找專業的医务人员疏通乳腺管，越早成果越好。须要留意

　　的是，一般不主张产后妈妈或家属在没有專業医护人员的指导下自身去。

　　乳汁淤积之痛

　　乳腺管未排空、泌乳反射失调、导管系统压迫性堵塞等，都可造成产后新妈妈因乳汁淤积而致使乳房疼痛，展现为乳房肿胀、硬结和

　　皮肤红斑等。

　　【专家建议】

　　对乳汁淤积的戒备，同样也要做到及早母乳喂养，按需哺乳。万一展现乳汁淤积，不妨用温毛巾湿敷在乳房上，手动通乳，或用电动

　　吸乳器在泌乳反射后吸5~10分钟，然后再换另一面乳房。另外，卷心菜或其他措施对乳房冷敷20分钟，同样也不妨使乳汁淤积的疑问能到

　　缓解。

　　乳头皲裂之痛

　　新妈妈由于喂奶的技术不足娴熟，再加上喂奶姿势不太对，小宝宝没能无误地含接到乳头，就简易把妈妈娇嫩的乳头给撕裂，展现乳

　　头皲裂而在下次喂奶时感觉疼痛。

　　【专家建议】

　　妈妈在喂奶时，必定要有无误的姿势。喂奶时棒是坐在沙发上或让身体靠在椅背上。假若坐的位置较高，可把一只脚放在一个小凳

　　上，并在膝上放一个哺乳枕，这样既可抬高宝宝又可减轻妈妈担当的重量，使妈妈感觉轻松少许。

　　留意，喂奶过程中，宝宝的头和胸要紧紧靠近妈妈的身体，下颌紧贴妈妈的乳房，妈妈的大拇指和食指呈C字形托起乳房，先将乳头刺

　　激宝宝的口领域，使宝宝建设觅食反射，当宝宝的嘴巴张到充足大时，再将乳头及大局部的乳晕含在宝宝的口中。当展现乳头皲裂时，可

　　以在皲裂处涂抹乳汁，而且尽量保持乳头清洁，干燥，以推动伤口复原。

　　乳腺炎之痛

　　乳腺炎是指乳腺的急性化脓性炎症，是哺乳期妈妈的多见疾病之一，额外是初产的哺乳妈妈，它可出现在哺乳期的任何阶段，但较常

　　见于产后前三个月内，越发是产后前2~3周。关键展现为乳房有楔形区域的红、肿、热、痛，并可伴有体温提高、哆嗦、流感样乃至全

　　身的不适感。

　　【专家建议】

　　戒备乳腺炎，开始是提倡踊跃地母乳喂养，让宝宝多吸吮，对于没有吸完的奶水，也应马上将奶水挤出来。对于在哺乳过程中展现的

　　疑问，并踊跃治理母乳喂养过程中展现的疑问，如乳房肿胀、乳汁淤积等要踊跃治理，当万一发展为乳腺炎时，应在医生指导下。

　　
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